Zdjęcie: Ksawery Nalepka

Autor

Ksawery Nalepka

Ekspert ds. profilaktyki zdrowotnej i ergonomii codziennej

Edukator w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej i nawyków regeneracyjnych. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych z higieną snu, ergonomią stanowiska pracy oraz prostymi formami codziennej aktywności ruchowej. Popularyzuje świadome podejście do bilansowania diety i regularnych badań kontrolnych.

3 artykuły

Publikacje

Artykuły

Wpisy autorstwa Ksawery Nalepka na Rynek Faktów.

Starsza osoba w okularach do czytania przy słonecznym drewnianym stole, przegląda receptę i tablet, obok opakowania leków i herbata.
Zdrowie i styl życia

2 min czytania

Jak sprawdzić, czy twój lek jest na liście bezpłatnych leków?

Otrzymanie bezpłatnych leków dla seniorów wymaga spełnienia kilku formalnych warunków, w tym obecności preparatu na liście refundacyjnej oraz właściwego oznaczenia na recepcie. W poradniku wyjaśniamy, jak krok po kroku sprawdzić status swoich medykamentów za pomocą Internetowego Konta Pacjenta i oficjalnych wykazów Ministerstwa Zdrowia. Dowiedz się, dlaczego sam wiek nie wystarczy i o czym pamiętać podczas wizyty u lekarza, aby bez problemu skorzystać z przysługujących uprawnień.

KNKsawery Nalepka
Pracownik medyczny szczepi uśmiechniętego seniora przeciw grypie w jasnej, nowoczesnej klinice.
Zdrowie i styl życia

3 min czytania

Komu przysługuje bezpłatna szczepionka na grypę w tym sezonie?

Sezon jesienno-zimowy to czas wzmożonych infekcji, przed którymi najskuteczniej chroni odpowiednia profilaktyka. Sprawdź, komu w tym sezonie przysługuje całkowicie bezpłatna szczepionka przeciw grypie oraz darmowe wykonanie zastrzyku. Wyjaśniamy krok po kroku, jakie kryteria formalne należy spełnić i na co zwrócić uwagę podczas wizyty u lekarza, aby bez problemu zrealizować refundowaną e-receptę w aptece.

KNKsawery Nalepka

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowinkami rynku

Wybrane analizy i poradniki z Rynku Faktów — krótko, konkretnie, bez spamu.

Wolisz napisać bezpośrednio? [email protected]